Ratgeber

Wissen für den Alltag in zwei Zuhause

Kurze, sachliche Artikel für getrennte Eltern in der Schweiz. Jeder beginnt mit dem Wichtigsten in Kürze und nennt seine Quellen.

Alltag6 Min. Lesezeit

Betreuungsplan: Modelle für zwei Zuhause im Überblick

Wochenwechsel, 2-2-3, 5-2-2-5 oder jedes zweite Wochenende: Betreuungsmodelle im Überblick, mit Tipps zu Alter, Ferien, Schuljahr und schriftlichem Plan.

Vergleich7 Min. Lesezeit

Co-Parenting-Apps in der Schweiz: Vergleich 2026

Co-Parenting-Apps in der Schweiz im Vergleich: Preise für zwei Eltern, Sprachen, Hochkonflikt, Protokoll und Hosting, von 2familles bis OurFamilyWizard.

Alltag6 Min. Lesezeit

Co-Parenting in der Schweiz: Alltag in zwei Zuhause

Co-Parenting in der Schweiz: was gemeinsame Sorge bedeutet, welche Betreuungsmodelle es gibt, was ihr regeln solltet und wo ihr Hilfe findet.

Recht und Hilfe6 Min. Lesezeit

Kontaktverbot und gemeinsame Kinder: Was jetzt hilft

Kontakt- oder Rayonverbot bei gemeinsamen Kindern: was es bedeutet, wer den Kontakt zu den Kindern regelt, wie Übergaben gehen und wo du Hilfe findest.

Kinder6 Min. Lesezeit

Loyalitätskonflikt: So entlastest du dein Kind

Wenn Kinder zwischen den Eltern stehen: woran du einen Loyalitätskonflikt erkennst, was dein Kind entlastet, was du sagen kannst und wo es Hilfe gibt.

Hochkonflikt6 Min. Lesezeit

Nachrichten an den Ex: kurz, sachlich, ohne Vorwurf

So schreibst du dem anderen Elternteil, ohne dass es eskaliert: die BIFF-Methode, klare Regeln, Fristen statt Druck und Vorher-nachher-Beispiele zum Üben.

Hochkonflikt6 Min. Lesezeit

Parallel Parenting: Wenn Reden nicht mehr geht

Parallel Parenting bei hochstrittiger Trennung: wenig Kontakt, ein genauer Plan, sachliche Nachrichten und Fristen, damit Kinder aus dem Konflikt bleiben.

Alltag6 Min. Lesezeit

Übergaben ohne Streit: So werden Wechsel ruhiger

Kinderübergabe ohne Streit: neutrale Orte, kurze Abschiede, Packliste, schriftlicher Bericht statt Gespräch an der Tür und Hilfe, wenn Wechsel scheitern.